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Glúteos Redondos rutina de Ejercicios intensa – Anabella Galeano

Regreso con Estefanny Reyes para trabajar con ella los glúteos redondos con la conocida pelota Suiza. Son 11 ejercicios intensos de 20 repeticiones. Recuerde Tomar mucha agua al día, consultar a su medico especialista para un plan nutricional adecuado. Realizar las rutinas de ejercicios con cuidado para no lastimarse las articulaciones Siganme en mis redes…

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Regreso con Estefanny Reyes para trabajar con ella los glúteos redondos con la conocida pelota Suiza. Son 11 ejercicios intensos de 20 repeticiones. Recuerde Tomar mucha agua al día, consultar a su medico especialista para un plan nutricional adecuado. Realizar las rutinas de ejercicios con cuidado para no lastimarse las articulaciones

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