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Mejor Ejercicio Cardio Para quemar calorías │Saltando la Cuerda 3 Minutos │Anabella Galeano

Muchos me preguntan cual es el mejor ejercicio cardio para bajar de peso y quemar esa grasa acumulada…La respuesta es saltar la cuerda con un mínimo de 2 minutos. Con el tiempo nuestro cuerpo se acostumbra a este tipo de ejercicios y aumentamos el tiempo e intensidad. Espero puedan acompañarme mientras hago estos ejercicios quemadores…

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Muchos me preguntan cual es el mejor ejercicio cardio para bajar de peso y quemar esa grasa acumulada…La respuesta es saltar la cuerda con un mínimo de 2 minutos. Con el tiempo nuestro cuerpo se acostumbra a este tipo de ejercicios y aumentamos el tiempo e intensidad. Espero puedan acompañarme mientras hago estos ejercicios quemadores de grasa.

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